Du möchtest einen Anfängerkurs ausprobieren oder unsere Bibliothek unbegrenzt nutzen? Wir haben flexible Optionen, die perfekt zu deinen individuellen Übungszielen passen.
Erschließe deine Flexibilität
Yin Yoga
30 min
Entschleunigung für besorgte Gemüter
Lerne zu entspannen
Meditation
25 min
Body Scan
45 min
Schöpfe dein Potenzial aus
Vinyasa
20 min
Finde deinen Fokus
Hatha-Yoga
45 min
Nach vorn beugen
Nach außen dehnen
Atemübungen
30 min
Vinyasa
30 min
Pranayama
Ruhig sein
Meditation
15 min
Atemübungen
15 min
Kollektionen
Yoga-Grundlagen
Vertiefe dein Verständnis der Yoga-Grundlagen in diesem Kurs, der sich für Anfänger wie erfahrene Yogis eignet.
12 Kurse
Rise & Shine
Das einwöchige Programm Rise & Shine soll dir dabei helfen, den Tag mit tieferer Klarsicht und Vision zu begrüßen – der perfekte Einstieg für alle, die zum ersten Mal meditieren.
7 Sitzungen
Go with the Flow
Diese Power-Flow-Kollektion integriert 84 traditionelle Hatha-Stellungen, die dein Flow-Erlebnis optimieren und die Flexibilität deines gesamten Körpers fördern.
18 Kurse
Grenzen durchbrechen
Stelle dich mit dieser Yin-fokussierten Yoga-Kollektion der Herausforderung, Stellungen besser zu halten und weiter in Dehnungen zu gehen. Anfänger und Fortgeschrittene willkommen.
24 Kurse
Finde deine Mitte
Vinyasa
25 min
Kühlender Atem
Ruhe für den Körper
Atemübungen
5 min
Regenerationsübungen mit Audrey
20 min · Level 1
Dich verwurzeln
Hatha-Yoga in der Natur
90 min
Den Dunst klären
Hatha-Yinyasa-Yoga-Flow
45 min
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Yoga & Meditation ohne Grenzen
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