Du möchtest einen Anfängerkurs ausprobieren oder unsere Bibliothek unbegrenzt nutzen? Wir haben flexible Optionen, die perfekt zu deinen individuellen Übungszielen passen.

Frau macht eine Yoga-Übung im Freien auf einer Wiese mit Felsen im Hintergrund, in einer Handstand-Position.

Erschließe deine Flexibilität

Yin Yoga
30 min

Nahaufnahme von einem quaderförmigen Marmorteil mit mehrfarbigen, geschichteten Mustern in Beige, Braun, Weiß und Grau.
Frau liegt auf der Wiese, hält ihre Beine mit den Armen und macht eine Dehnungsübung, umgeben von Bäumen und Bergen im Hintergrund.

Entschleunigung für besorgte Gemüter

Lerne zu entspannen

Meditation
25 min

Body Scan
45 min

Frau beim Yoga am See bei Sonnenaufgang, umgeben von Bergen.

Schöpfe dein Potenzial aus

Vinyasa
20 min

Frau macht Yoga in einem Raum mit Ziegelwand, steht auf einem Yogamatte, in einer gebeugten Balancehaltung mit verschränkten Armen über dem Kopf.

Finde deinen Fokus

Hatha-Yoga
45 min

Frau in Yoga-Positur beim Yoga-Kurs
Frau macht Yoga auf einer Wiese, im Handstand, mit Rücken nach oben, im Freien, bei Nebel, mit Felsen im Hintergrund.

Nach vorn beugen

Nach außen dehnen

Atemübungen
30 min

Vinyasa
30 min

Büro-Tisch mit einem geschlossenen schwarzen Laptop und einer Topfpflanze mit grünen Blättern auf einem Holztisch.
Person beim Meditieren bei Sonnenaufgang in den Bergen.

Pranayama

Ruhig sein

Meditation
15 min

Atemübungen
15 min

Kollektionen

Weiße Treppe mit geschwungenem weißen Wand im Hintergrund.

Yoga-Grundlagen

Vertiefe dein Verständnis der Yoga-Grundlagen in diesem Kurs, der sich für Anfänger wie erfahrene Yogis eignet.

12 Kurse

Ein Dekorationsarrangement mit einer roten Blume, einem weißen Stein mit Loch und einem Stück Holz, auf einer dunklen Oberfläche vor einer hellen Wand.

Rise & Shine

Das einwöchige Programm Rise & Shine soll dir dabei helfen, den Tag mit tieferer Klarsicht und Vision zu begrüßen – der perfekte Einstieg für alle, die zum ersten Mal meditieren.

7 Sitzungen

Nahaufnahme von grünen, farnartigen Blättern in einem dunklen Pflanzenhintergrund.

Go with the Flow

Diese Power-Flow-Kollektion integriert 84 traditionelle Hatha-Stellungen, die dein Flow-Erlebnis optimieren und die Flexibilität deines gesamten Körpers fördern.

18 Kurse

Ein großer, unregelmäßig geformter Stein in rot-rosafarbenen Tönen, aufgestellt auf einem grauen Boden.

Grenzen durchbrechen

Stelle dich mit dieser Yin-fokussierten Yoga-Kollektion der Herausforderung, Stellungen besser zu halten und weiter in Dehnungen zu gehen. Anfänger und Fortgeschrittene willkommen.

24 Kurse

Eine Person, die im Lotussitz auf einem Hügel bei Sonnenuntergang meditiert, mit Blick auf Bergketten im Hintergrund.

Finde deine Mitte

Vinyasa
25 min

Oberansicht eines schwarzen Yoga- oder Fitnessmatte auf einem Holzfußboden, daneben eine Topfpflanze mit großen grünen Blättern.
Eine Frau sitzt in einem goldbraunen Grasefeld bei Sonnenuntergang, blickt nach unten und wirkt nachdenklich.

Kühlender Atem

Ruhe für den Körper

Atemübungen
5 min

Regenerationsübungen mit Audrey
20 min ·  Level 1

Kleine Pflanze wächst aus dunkler Erde, im Hintergrund verschwommene grüne Blätter und Bokeh-Lichtpunkte.

Dich verwurzeln

Hatha-Yoga in der Natur
90 min

Nahaufnahme einer Frau in schwarzem Sportoutfit, die im Yoga oder Meditation im Freien posiert, die Hände in Gebetshaltung vor der Brust.

Den Dunst klären

Hatha-Yinyasa-Yoga-Flow
45 min

Erhalte unbegrenzten Zugriff auf jeden dieser vorgestellten Kurse und mehr.

Yoga & Meditation ohne Grenzen

Optimiere deine Übungspraktiken in deinem eigenen Tempo.

15 €/Monat