Die Intelligenzen unseres Seins

Der Körper ist unser ständiger Begleiter und ein weiser Lehrer. Er gibt uns fortlaufend Signale, die uns auf unsere Bedürfnisse und Grenzen hinweisen. Körperintelligenz bedeutet, diese Signale wahrzunehmen, zu verstehen und zu handeln. Sie umfasst die Fähigkeit zur Entspannung und die tiefe Verbindung zwischen körperlicher und mentaler Gesundheit. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Beziehung zur Epigenetik – jener Teil der Vererbung, der über Generationen hinweg unser Verhalten und unsere Reaktionen prägt. Durch die Wahrnehmung dieser körperlichen und genetischen Verbindungen können wir uns selbst auf einer tiefen Ebene erkennen und in Einklang mit unserer wahren Natur leben.