BE-WEG-UNG – Auf dem Weg sein
Steffi Paasche Steffi Paasche

BE-WEG-UNG – Auf dem Weg sein

In Verbindung bleiben – auf deinem Weg

Wenn du spürst, dass du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest – durch Bewegung, Reflexion oder bewusste Auszeit – lade ich dich von Herzen ein:

In meinen Yogaklassen darfst du durch achtsame Bewegung, Atmung und Stille wieder ganz bei dir ankommen.
In Workshops & Retreats öffnen wir gemeinsam Räume für innere Einkehr, Regeneration und Neuausrichtung – getragen von Natur, Gemeinschaft und Tiefe.
Im Coaching begleite ich dich dabei, deinen ganz eigenen Weg (wieder) zu entdecken – mit Klarheit, Körperbewusstsein und Verbundenheit.

Schau gern auf meiner Website vorbei und finde das Angebot, das dich jetzt bewegt.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg ein Stück zu begleiten.

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Feel your Nature – Yoga als Weg zur inneren Natur
Steffi Paasche Steffi Paasche

Feel your Nature – Yoga als Weg zur inneren Natur

Feel your Nature – dieser Satz begleitet meine Arbeit bei Green Love Yoga. Doch was bedeutet das eigentlich?
Es bedeutet: Spüre deine wahre Natur. Nicht die äußere Rolle. Nicht das, was du „funktionieren“ nennst. Sondern das, was in dir lebendig ist – auch wenn es leise ist.

In meinen letzten Yogastunden durfte ich einmal mehr erfahren, wie wertvoll es ist, durch die Praxis wieder Zugang zur eigenen Wahrnehmung zu bekommen. Jede Bewegung, jeder Atemzug kann ein Tor sein – zu dir selbst, zu deiner inneren Natur.

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Im Flow sein – Wenn Körper, Geist und Seele tanzen
Steffi Paasche Steffi Paasche

Im Flow sein – Wenn Körper, Geist und Seele tanzen

Flow ist kein Zufall.
Flow ist ein Zustand, in dem Körper, Geist und Seele in Einklang schwingen.
In der Psychologie beschreibt Mihály Csíkszentmihályi Flow als das völlige Aufgehen in einer Tätigkeit.
Wir sind fokussiert, wach, lebendig – und oft glücklicher als sonst. Es ist der Moment, in dem wir aufhören
zu denken und beginnen, zu sein.

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Der Frühling– das Element Holz – Zeit von Wachstums und Neuanfang
Steffi Paasche Steffi Paasche

Der Frühling– das Element Holz – Zeit von Wachstums und Neuanfang

Die Bedeutung des Frühlings im Yoga: Im Yoga symbolisiert der Frühling einen Neuanfang und Wachstum. Es ist die ideale Zeit, um alte Gewohnheiten loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Unsere Praxis kann uns dabei unterstützen, diese Veränderungen mit Offenheit und Freude zu begrüßen. Der Frühling bringt uns frische Energie, lädt uns ein, neue Projekte zu beginnen, und erinnert uns daran, dass auch wir wachsen und uns entfalten dürfen.

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